임신에 도움이 되는 새로운 팁 찾기
임신한 것을 알게 되는 것보다 더 신나고 재미있는 것은 없다.
많은 사람들이 부모가 되는 특별한 날을 꿈꾸며, 부모가 얼마나 재미있을지에 큰 기대를 걸고 있다.
만약 이 임신이 처음이라면, 여러분은 아마 많은 질문들을 할 것이다.
이 기사를 읽고 임신에 대해 더 자세히 알아보고 여러분이 해야 할 일에 대해 더 잘 알아보세요.
임신을 시도하기 전에 의사와 약속을 잡으십시오.
당신의 의사는 당신이 생활방식을 바꾸는 것을 도울 것이고, 당신은 좋은 임신을 할 것이다.
신체적으로나 정신적으로 임신에 대한 준비가 잘 되어 있는 것은 여러분이 더 적은 문제들로 항해하는 데 도움을 줄 수 있다.
임신했을 때 식단에 칼로리를 더해야 한다.
아기에게는 이런 추가 영양분이 필요하며, 지금은 확실히 칼로리를 셀 때가 아니다.
과일이나 야채와 같은 건강에 좋은 음식을 먹는 것에 힘써라.
식사를 적게 하면 입덧과 속쓰림에도 도움이 된다.
항상 위에 음식을 먹는 것은 위장 장애를 완화시킬 수 있다.
샐러드처럼 건강에 좋고 가벼운 음식도 먹어라.
기름기가 적은 고기, 과일, 야채를 많이 먹어라.
임신 수업은 임신 중에 일찍 들어야 한다.
이것은 미지의 것에 대한 두려움에서 오는 스트레스를 어느 정도 없애야 하는, 기대해야 할 몇 가지를 설명하는 데 도움이 될 것이다.
수업 중에 수동적으로 하지 마십시오.
적극적인 역할을 맡아 많은 질문을 하라.
조산을 처리할 때 전화를 받고 의사에게 전화해야 할 때가 언제인지 스스로 교육하라.
바라건대, 이 정보를 사용할 필요가 없을 것이다.
하지만, 지식을 갖는 것은 무슨 일이 일어날 때 침착함을 유지하는 데 도움이 될 것이다.
당신이 가능한 사전 노동에 대해 어떤 것을 더 일찍 할 수 있을수록, 좋은 결과를 얻을 기회가 더 많아질 것이다.
임신 가능성이 있다고 생각되면 임신 테스트를 받거나 바로 의사에게 가십시오.
만약 당신이 임신한 것을 모르고, 그 결과 적절한 보살핌을 받지 못하면, 당신은 당신의 아기에게 해를 끼칠 수 있다.
임신 중 병에 걸리면 의사와 무엇을 복용해야 하는지 상담하는 것이 중요하다.
처방전 없이 살 수 있는 약은 태아를 해칠 수 있다.
온라인으로 의사에게 정보를 확인하십시오.
Mercola와 비슷한 웹사이트들.
의사에게 더 많은 팁과 요령을 알아보세요.
일단 임신이 되면, 다른 누군가가 고양이 배설물을 바꾸어야 한다.
약물소포증은 고양이 상자 안의 쓰레기를 바꾸는 임산부에 의해 감염될 수 있다.
탈세균감염에 걸리면 선천적 결손부터 유산, 심지어 사산아까지 어떤 위험도 감수하게 된다.
임신한 지 몇 달 동안 카페인이 든 것을 먹어서는 안 된다.
카페인은 불면증을 유발할 수 있고 필요한 수면을 취하는데 어려움을 줄 수 있다.
만약 당신이 메스꺼움을 느낀다면 하루 종일 크래커와 다른 위를 진정시키는 음식을 먹도록 노력하라.
규칙적인 수면 패턴을 위해서는 좋은 식단을 채택하는 것이 필수적이다.
너는 방금 임신에 대한 충고를 많이 읽었구나.
당신은 아마도 당신이 알고 있는 모든 사람들, 심지어 당신이 모르는 몇몇 사람들까지도 당신이 그것을 원하는지 아닌지 조언을 해줄 것이라는 것을 알게 될 것이다.
직감에 귀를 기울이고, 당신에게 해로울 것 같은 충고를 듣지 않도록 하라.
